Tevahiya Body Workout Weighted Bar BodyBar
Danasîna hilberê
Barê girankirî ji bo werzîşê, terapiyê, aerobîk, û yoga, perwerdehiya hêzê, yek/kombo.
Ew ji pola-kalîteya bilind a zexm ji bo zexm, domdarî, û îstîqrarê zêde tê çêkirin. Avakirina zexm dê piştî karanîna dubare nekeve an neşikîne. Sazkirina hêsan, bi lez guheztina giraniyê: çîpek jîmnastîkê rakin, û dawiya gomê bizivirînin da ku wê bizivirînin û vekin, ji ber vê yekê hûn dikarin darikê hundur derxin an têxin hundur da ku bi hêsanî giraniya wê biguhezînin.
Barên Xebatê yên Weighted bi heybet piralî ne û dê her rûtînek werzîşê li hev bikin. Çi hûn nû ne ku hûn dixebitin an jî hûn bi salan wiya dikin, ev bar dê ji we re gihandina VIP-ê ji dersên weyên herî çêtirîn ên şewitandina qelewbûnê, lêxistina masûlkan bidin we! Barên me ne hewceyî sazkirinê ne, bi hêsanî veguheztin, û hilanîn hêsan e - tenê wan hildin û wan dîsa û dîsa davêjin xwarê heya ku hûn BURN-ê hîs bikin, kengî û li ku bin!
Tebeqeya derve ya çîçeka jîmnastîkê ji kefek nerm a ku hilm û dijwar e hatî çêkirin. Bikaranîna wê rehet e û dikare tevî destên terbûyî jî rê li ber rijandina wê bigire. Barê laş heft giranî û rengên cûda hene: 5lb, 8lb, 10lb, 12lb, 15lb, 20lb, û 25lb. Hûn dikarin li gorî kapaya paşîn giraniya guncan hilbijêrin. Kulîlkên paşîn hatine sêwirandin da ku erdê ji zirarê biparêze û bi demê re li hember şikestinê bisekinin. Dirêjahiya ergonomîkî ya 46 '' ezmûnek xebatê çêtir dide we. Ew bi taybetî bi kapaxa dawiya plastîk a TPR-ê hatî sêwirandin da ku pêşî li gêrbûn an dûrketina ji quncikê hilanîna we bigire. Ji bo naskirina hêsan kapika bi reng ji bo her mezinahiyê cûda ye.
Taybetmendiyên Hilberê
Werzîşkirina bi vê Barên Weighted re ji we re dibe alîkar ku hûn bêtir kaloriyan bişewitînin, dest û lingan xurt bikin, hevsengiyê, nermbûnê zêde bikin û aramiya bingehîn ava bikin. Hûn dikarin bi barika meya xebatê re temrînên cihêreng bikin, wek mirinê, lêdanê, bilindkirina golikan, rêza destan a yekane, çapa milê, çapa sîngê li ser rêzê, çapa jorîn û squat. Ew dikare li mal, nivîsgeh û werzîşê were bikar anîn. Hilgirtin û karanîna hêsan e.
